香蕉菠菜奶昔(Whole30 Day6)素食smoothie
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whole30第六天 不想吃浓稠的smoothie了 今天改成喝的 味道也是不差的哟
用料
香蕉 | 半根 |
菠菜 | 一把 |
花生酱 | 一勺 |
清水 |
香蕉菠菜奶昔(Whole30 Day6)素食smoothie的做法
我用的花生酱是 motherearth(妈咪农场)的无盐颗粒(无盐无糖更健康)
半根大香蕉➕一把嫩菠菜➕适量清水➕一勺花生酱,破壁机打至顺滑就行
喝之前➕一点枸杞子 棒棒哒
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