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减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多

减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多的做法步骤图

嗯…和同事一起减肥时的最爱,欺骗自己热量低,清肠道,明明什么都不喝热量最低了
比coco家的绿茶养乐多不知道浓郁多少倍!~~
养乐多买如图蓝瓶的,热量稍微低一些。
绿茶粉我买的是天福茗茶的,因为据广告词说这个里面加了纤维。。
做这个墙裂推荐使用宜家这个电动打奶器,手摇或者是拿勺子搅拌我都试过,绿茶粉不能很好地完全溶解,宜家这个电动打奶器轻松解决,9块9超便宜
嘻嘻,感觉自己一不小心带货了呢~

用料  

养乐多 2瓶
绿茶粉 5g
宜家电动打奶器

减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多的做法  

  1. 准备一个敲喜欢的小杯纸,倒入绿茶粉,倒入养乐多,电动打奶器搅拌均匀,完成!

    减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多的做法步骤图 第2张