减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多
嗯…和同事一起减肥时的最爱,欺骗自己热量低,清肠道,明明什么都不喝热量最低了
比coco家的绿茶养乐多不知道浓郁多少倍!~~
养乐多买如图蓝瓶的,热量稍微低一些。
绿茶粉我买的是天福茗茶的,因为据广告词说这个里面加了纤维。。
做这个墙裂推荐使用宜家这个电动打奶器,手摇或者是拿勺子搅拌我都试过,绿茶粉不能很好地完全溶解,宜家这个电动打奶器轻松解决,9块9超便宜
嘻嘻,感觉自己一不小心带货了呢~
用料
养乐多 | 2瓶 |
绿茶粉 | 5g |
宜家电动打奶器 |
减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多的做法
准备一个敲喜欢的小杯纸,倒入绿茶粉,倒入养乐多,电动打奶器搅拌均匀,完成!
-
这样吃减第46天瘦14.9斤的烹饪做法,大厨教你详细做法
不说我吃得都对都好到那时对我个人来说。比之前不吃饭肉减肥已经好了很多倍至少我没有感觉太饿乏力分享每天的吃。只是为了监督自己的减肥用料早餐全麦面包午餐拌面晚餐炒面这样吃减第46天瘦14.9斤的做法早餐牛肉饼之前发过怎么做。真的好香一包面60克泡水出了...
-
减脂必备~西红柿烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法
大大大多数茄子没有油真的很难吃但是这个茄子有了西红柿的加持真的非常可以!用料圆茄子2个西红柿2-3个盐适量酱油适量蒜末5-6瓣香菜末根据自己喜好糖适量减脂必备~西红柿烧茄子的做法茄子打花刀(为了熟的快)用锅或者电饼铛弄熟,稍微有点软的那种,硬的话生茄子味会很...
-
鹰嘴豆番茄意面浓汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
简单,营养,纯素食。两人份。用料鹰嘴豆罐头400克番茄罐头400克蒜2瓣意面50克蔬菜汤400ml鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法用料全家福,蔬菜汤是用浓汤宝调的,鹰嘴豆罐头里是熟豆子,如果是买的干的生豆子,需要先煮熟。大蒜切小块。中火热15ml油,下大蒜,炒2分钟,直至蒜变色。加入...
-
鸡块(记录自用)的做法和图解,鸡块(记录自用)怎么做更好吃
用料鸡蛋2个面粉240克鸡胸肉1300克泡打粉16克老抽5克黑胡椒粉2克白胡椒粉2克葵花籽油32克姜粉1克盐10克味精5克鸡块(记录自用)的做法鸡胸肉绞肉机搅碎,加入除了油之外的调料用厨师机2档5分钟左右搅拌均匀并上劲。用硅胶铲和勺子取出一小坨,放油入锅煎定型(不用熟,两...
相关文章
- 鸡胸做小酥肉,减肥党吃起来没有那么多罪恶感感的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 绿茶养乐多多多的做法和图解,绿茶养乐多多多怎么做更好吃
- 好吃没有负罪感-豆苗春卷的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 没有负罪感——空气炸锅版盐酥鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法
- (无负罪感•减肥可吃)低脂无糖‘香蕉可可雪糕’的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 绿茶养乐多食谱做法大全,超简单的绿茶养乐多做法步骤
- 100%全麦馒头~送给爱吃主食的你,让减肥的你吃完没有罪恶感的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 一块42大卡🤣减脂期零食 无负罪感 燕麦香蕉饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 养乐多绿茶食谱做法大全,超简单的养乐多绿茶做法步骤
- 吃到撑也没有负罪感的越南春卷的烹饪做法,大厨教你详细做法