减脂低卡正宗日式咖喱乌冬面
日式料理3.21W
这道菜是从一个日本youtuber那里学的,所以应该是正宗的,我猜~
因为控制卡路里所以稍微改良了一下,但是丝毫不影响味道!!巨好吃!!
关键是!一大锅才四百卡!
一锅能盛两碗!我能把两碗都吃完!
吃到撑也丝毫没有负罪感,哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
用料
乌冬面 | 1包 200g |
胡萝卜 | 1根 |
去皮鸡腿肉 | 1只鸡小腿,≈100g |
蘑菇 | 6个 |
洋葱 | 半个 |
咖喱粉 | 半包(大概15g) |
料酒 | |
生抽 | |
糖 | |
鸡汤宝 | 半块 |
包菜叶 | 随便 |
淀粉 | 勾芡用 |
减脂低卡正宗日式咖喱乌冬面的做法
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