减肥酸奶水果

低热量  适合每个减肥的朋友们

用料  

减肥酸奶水果的做法  

1. 把水果切成小块

2. 放入酸奶  用保鲜袋盖住碗口  用力摇晃几下放入冰箱，让水果与酸奶更好的融合。最后就是开吃啦！！！可代替中餐或晚餐。