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低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼

低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法步骤图

🎃补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。特别适合减肥人士😁,以及爱美的你

用料  

南瓜 500克
面粉 300克
牛奶 1瓶
白砂糖 适量

低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法  

  1. 南瓜去皮

    低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法步骤图 第2张
  2. 放白糖

    低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法步骤图 第3张
  3. 捣成泥

    低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法步骤图 第4张
  4. 加入牛奶面粉

    低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀

    低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法步骤图 第6张
  6. 热油锅煎至两面金黄

    低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法步骤图 第7张

小贴士

低脂营养的南瓜饼,健康好吃,也很适合小朋友吃,关注我吧v    kind_water1122