低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼
减肥食谱2.26W
🎃补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。特别适合减肥人士😁,以及爱美的你
用料
南瓜 | 500克 |
面粉 | 300克 |
纯牛奶 | 1瓶 |
白砂糖 | 适量 |
低脂营养甜蜜-香煎南瓜大饼的做法
南瓜去皮蒸熟
放白糖
捣成泥
加入牛奶面粉
搅拌均匀
热油锅煎至两面金黄
小贴士
低脂营养的南瓜饼,健康好吃,也很适合小朋友吃,关注我吧v kind_water1122
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