低脂减肥少油西红柿鸡蛋土豆面 挺简单
其实很简单,只要把所有东西煮熟就好了Y(^o^)Y。。。全素低脂哦!
用料
鸡蛋 | 1或者2个 |
番茄 | 一个 |
土豆 | 四分之一个 |
面条 | 一块 |
水 | 看个人爱好 |
低脂减肥少油西红柿鸡蛋土豆面 挺简单的做法
先准备好食材,如果你想减肥的话呢?这么多面条够了。
把西红柿土豆切好
热锅
放油,煎蛋
鸡蛋煎七分熟时就倒一碗半的水
把水煮开
把水煮开后把所有东西倒进去
开盖煮大概两分钟时不吃西红柿皮的可以捞出皮,夹出来。
一共煮到面烂烂的时候一共3.4分钟就可以了,加半勺盐加一点酱油。
装盆,完美!
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