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【无淀粉减脂】西葫芦抱蛋

“无淀粉减脂”西葫芦抱蛋的做法步骤图

用料  

西葫芦 1个
鸡蛋 2个
适量
黑胡椒 适量

【无淀粉减脂】西葫芦抱蛋的做法  

  1. 1.西葫芦切丝,放盐,抓匀,静置10分钟。
    2.西葫芦会出水,把水倒掉。
    3.平底锅放少量油,把西葫芦倒入,炒2分钟,炒掉部分水分。
    4.将西葫芦分成两份,分别在中间打一个鸡蛋,撒点胡椒粉。
    5.关小火,盖上盖子,知道鸡蛋烘熟。
    6.盛出,放点酱油,开吃~