无技巧的减脂鸡胸西葫芦丁

因为身边都是健身爱好者！所以也会做一些简单不复杂的健身餐，带朋友们一起分享！那这一道菜简直就是分分钟钟大家都可以在家完成，并且超级美味的一道菜！

用料  

无技巧的减脂鸡胸西葫芦丁的做法  

1. 第一步，鸡胸切丁，加入一丢丢的盐和黑胡椒腌制五分钟即可，想更入味点，可以手抓按摩一会儿！也可以腌制十分钟。
                西葫芦，切丁，备用

2. 第二部，不沾锅里放有丢丢橄榄油，鸡丁入锅爆炒2分钟不到，具体还要看你鸡丁的大小，然后加入西葫芦丁一起爆炒。
              发现西葫芦断生变熟的时候加一丢丢的生抽，觉得不加盐太淡的你也可以再加一丢丢的盐，
              出锅开始享受吧！

小贴士

鸡胸肉腌制的时候里面已经放过一丢丢的盐了
而且生抽也是含盐分的，所以建议大家要是再加一定只能一丢丢，不要吃太多盐