美味佳肴馆燃脂不长肉的生酮炒饭
减肥食谱2.38W
用料
| 菜花 | 几朵 |
| 培根 | 两片片 |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 洋葱 | 少许 |
| 香菇 | 一朵 |
菜花洗净放入料理机打碎
![燃脂不长肉的生酮炒饭的做法步骤图 第2张]( "燃脂不长肉的生酮炒饭的做法步骤图 第2张")
培根，香菇，洋葱切丁
![燃脂不长肉的生酮炒饭的做法步骤图 第3张]( "燃脂不长肉的生酮炒饭的做法步骤图 第3张")
两个鸡蛋
![燃脂不长肉的生酮炒饭的做法步骤图 第4张]( "燃脂不长肉的生酮炒饭的做法步骤图 第4张")
菜花炒干水分盛出，锅中重新放入油，鸡蛋炒好盛出，锅中放油，放入洋葱炒出香味后放入培根和香菇，翻炒片刻放入菜花和鸡蛋，翻炒均匀就可以啦……是不是很简单。因为培根本来就是咸的，所以本人没有放盐
![燃脂不长肉的生酮炒饭的做法步骤图 第5张]( "燃脂不长肉的生酮炒饭的做法步骤图 第5张")
小贴士
谁说减肥就只能吃黄瓜西红柿，减肥也可以吃的很好😄
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