痰湿小胖的排毒水4

经常咳咳咳的宝们看过来
有点小胖嗓子有痰的
不要懒啦
动起来
找好方子
为自己制作阶段性排毒水

用料  

痰湿小胖的排毒水4的做法  

1. 芒果建议切大块，为了诱人😍青枣带皮切薄片……低卡低热量。这样的搭配维c含量超越一般水果哦。天生拥有祛痰温的功能。个人比较大爱的一款，味道香甜无刺激，特别适合在上午瑜伽静坐后食用。

2. 静坐后的全心身都比较敏感，更容易连接到食物，提升进食的正念能力。拧开瓶盖遇见芒果特殊的香气，天然的愈疗力，瞬间袭入心灵。
   

小贴士

每个人都有自己阶段性想要解决的问题
当然，不能依靠某个单一的养生方式就得到彻底解决
功能排毒水做为一种好习惯培养及辅助疗法
大家可以给自己进行28天的计划
尝试每天定时一份
皮肤都会有光泽哦……欢迎喜欢排毒水方式的宝们尝试
请大家注意冰箱冷藏的时间也不宜太长，最多一夜哈。