立夏 排毒排寒湿促进水分代谢 姜枣茶来帮忙

今天立夏了，从今天开始到三伏的前一天，坚持每天饮用姜枣茶，可以排毒 排寒湿 促进水分代谢 调和消化功能，还能预防下巴长痘……经过一冬一春 人体内容易积聚病气 喝姜茶可以宣发肺气 帮助我们把病邪驱赶出去。
喝姜枣茶的时间：
要在上午喝完，下午和晚上不喝。
立夏到入伏之前，只要不是湿热体质，就可以喝这款茶。
长期在空调房间的人，可以一直喝到夏天结束。
血寒、湿气重的人可以四季喝，其他人秋冬季不需要喝。
内热重、湿疹、孕晚期、生理期经量超多以及伤口未愈合时暂时不喝。

用料  

立夏 排毒排寒湿促进水分代谢 姜枣茶来帮忙的做法  

1. 焖泡30分钟或者煮40分钟就好。