减肥餐记录day4
减肥食谱2.13W
番茄烤饭,详情攻略见元茜姑娘的菜谱,
炒肥牛+溏心爱心鸡蛋+李子+香蕉+牛奶。这也是早午餐哦。
用料
鸡蛋 | 两个 |
番茄 | 4个 |
肥牛卷 | 少许 |
青豆 | 少许 |
胡萝卜 | 少许 |
洋葱 | 半个 |
牛奶 | 一袋 |
牛肉 | 少许 |
米 | 约30g |
减肥餐记录day4的做法
材料。
烤
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