美味佳肴馆甘梅鸡胸肉
减肥食谱1.33W
![玉米杂蔬食谱做法大全,超简单的玉米杂蔬做法步骤]( "玉米杂蔬食谱做法大全,超简单的玉米杂蔬做法步骤")
玉米杂蔬食谱做法大全,超简单的玉米杂蔬做法步骤
减脂食谱用料胡萝卜1根玉米1根豌豆半碗酱油1勺葱1根盐适量玉米杂蔬的做法准备好食材胡萝卜去皮切丁食材放入锅中焯水10分钟左右然后捞出锅中放入油，放入杂蔬放入一勺酱油放入适量的盐撒上葱花低脂不长肉健康又好吃...
![菌菇豆腐减脂汤的做法和图解,菌菇豆腐减脂汤怎么做更好吃]( "菌菇豆腐减脂汤的做法和图解,菌菇豆腐减脂汤怎么做更好吃")
菌菇豆腐减脂汤的做法和图解,菌菇豆腐减脂汤怎么做更好吃
疫情在家不能出门，只能自己做一些简单快手菜，晚饭就做了一些简单又减脂的汤～记录一下自己的菜谱，省的以后找起来麻烦🤣用料西红柿1个菌菇若干鸡蛋1个豆腐1块香菜两三根盐适量黑胡椒适量醋适量香油一丢丢水淀粉小半碗菌菇豆腐减脂汤的做法水开下菌菇，烫下水。起锅热...
![荞麦拌面（营养健康餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "荞麦拌面（营养健康餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
荞麦拌面（营养健康餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
中午时间有限，快手吃上健康营养餐是关键用料木耳8朵黄皮椒1只胡萝卜半根腐竹50克干香菇3朵大蒜3瓣荞麦面70克酱油1勺蚝油1勺水淀粉一小碗荞麦拌面（营养健康餐）的做法早晨出门前备料，香菇、木耳、腐竹泡水。中午切菜备料。一只锅放两碗水，加入面条开始煮。另一只锅准...
![鹰嘴豆番茄意面浓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鹰嘴豆番茄意面浓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鹰嘴豆番茄意面浓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
简单，营养，纯素食。两人份。用料鹰嘴豆罐头400克番茄罐头400克蒜2瓣意面50克蔬菜汤400ml鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法用料全家福，蔬菜汤是用浓汤宝调的，鹰嘴豆罐头里是熟豆子，如果是买的干的生豆子，需要先煮熟。大蒜切小块。中火热15ml油，下大蒜，炒2分钟，直至蒜变色。加入...
