【食材包操作说明】海味鱿鱼烧白肉
【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^
鱿鱼干是一味很特别的食材,不是加工过的零食,而是无添加日晒用来做菜的。沿海地区的人家会拿它炖肉、煲汤,比如在炖鸡时放一些,鸡汤会变得不油腻,更添一丝鲜美清甜。本周的这道大肉菜颇有一些闽南风格,看起来也有一点像腌笃鲜。我们选用福建当地的整只鱿鱼干,大块五花肉先加香料炖至酥软,再和泡发后的鱿鱼干一同浸泡在肉汤中低温满烤,保持白肉风貌,但筷子一扎就透,吃起来香软不腻。肉汤不含任何味精,调味只有盐,但鱿鱼带来的自然鲜味令人惊奇!
用料
五花肉 | 150g |
鱿鱼干 | 半只 |
芦笋 | 4根 |
姜片 | 5g |
猪肉鱿鱼原汤 | 200g |
【食材包操作说明】海味鱿鱼烧白肉的做法
首先切芦笋。把尾端的老根切除,再斜刀切段备用。
将鱿鱼干切成条备用。
烧热炒锅,倒入少量油,放入姜片和鱿鱼丝,以中小火翻炒1分钟左右。
放入五花肉,倒入猪肉鱿鱼原汤,额外加入一杯水(约200ml),盖上盖子,大火烧开后转中小火炖煮5—10分钟。
放入芦笋继续煮30秒,即可出锅。
小贴士
三刻321cooking是下厨房出品的半成品食材包品牌,通过中央厨房生产、冷链宅配到家,提供每周一次的菜肴生鲜半成品组合。根据详细的图文食谱,只需几分钟即可完成一道不逊于专业餐厅的菜品。旨在为家庭烹饪者提供一种更便捷美味的日常餐桌解决方案,倡导每周在家好好做顿饭的生活方式。
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