【法式风情の红酒烩牛肉】
一口带你回到欧洲の
法式红酒烩牛肉
🍷🍷 🍷 🍷 🍷
红酒和牛肉、羊肉无论是用来佐餐喝还是烹饪,都是绝佳搭配!
酒精在炖煮后挥发剩下的只有葡萄果香和一丝微甜,更能衬托出肉香的醇厚~
请慢用🥄
用料
牛胸肉 | 500克 |
红酒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
面粉 | 适量 |
迷迭香 | 少许 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根 |
洋葱 | 1个 |
西红柿/番茄膏 | 少许 |
香叶 | 3片 |
肉桂 | 1根 |
蒜 | 3-4瓣 |
欧芹碎 | 少许 |
海盐 | 少许 |
新鲜柠檬皮 | 少量 |
【法式风情の红酒烩牛肉】的做法
准备好上述食材,将所有食材切块
本次选用的牛胸肉,腌制步骤如下
▪️用刨刀把新鲜柠檬皮刨出几片(注:不要有白色部分)与迷迭香叶混合切碎
▪️加盐、胡椒粉、切碎的柠檬皮和迷迭香、少许橄榄油
将肉RUA均匀,放一旁腌制备用
注:为了不肥腻,把肥的部分都剔除了,喜欢厚重脂香味的小伙伴可以不去掉▪️加橄榄油,将腌制好的牛肉块拍上一丢丢面粉,下锅稍稍封边煎制。
在旁边可以放一小株迷迭香,增加香气▪️将牛肉块乘出,倒入配菜进锅翻炒片刻
▪️蔬菜上撒上一小把面粉翻拌均匀(为了使炖完汤头更厚重),挤一丢丢番茄膏(此步为了增加酸甜味),码入刚封边好的牛肉,加红酒。到食材的2/1
注:没有番茄膏的话,也可以自己熬番茄酱,把番茄切块熬溶,加糖,加百里香熬到粘稠即可。实在不想放番茄膏,也可以用新鲜番茄▪️再加水至刚好没过所有食材,将香叶,肉桂放入
▪️大火煮沸后,转小火盖盖慢炖1.5h
让它就这么咕嘟一会儿开锅,撒上欧芹碎
请慢用🍷
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