虾仁胡萝卜土豆饼辅食
每个妈妈都希望自己的孩子,健康快乐的成长,吃什么好吃还有营养,而且好消化。
需要我们一起想办法
这款适合12个月以上宝贝
用料
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 一小块 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 适量 |
盐 | 一点点 |
西兰花 | 一小朵 |
洋葱 | 适量 |
虾仁胡萝卜土豆饼辅食的做法
食材如图,面粉和鸡蛋没有拍,虾仁要去虾线
土豆切小块,胡萝卜和洋葱切小丁一起煮
土豆熟透收汁时加入西兰花沫沫,收到没有汤
土豆压成泥,加入切好的虾仁和一个鸡蛋,搅拌均匀
加入适量面粉,搅拌均匀
搅拌到画S不消失的状态,加入一点点盐拌匀,盐根据自己宝宝年龄添加
适量橄榄油,煎小饼
完成,第一锅没有掌握好火号
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