米饭饼(剩米饭的好去处)
饼2.74W
看到一个关于培养易瘦体质的言论,说早上补碳水,中午吃肉(蛋白质),晚上吃够蔬菜。我也不知道真假对错,但是自觉的把面食集中到了早上吃。剩米饭做够了蛋炒饭,今天做一个米饭饼试试。
用料
米饭 | 250g |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
蒜瓣 | 4个 |
调味料有盐跟黑胡椒 | |
辣椒 | 1根 |
米饭饼(剩米饭的好去处)的做法
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