宝宝辅食之蔬菜饼(10月+)
宝宝添加辅食后一直很乖,米糊大碗大碗的吃,面条也吃,到十个月突然很难喂饭,米糊和面条,一口都不吃了,然后开始寻思寻思其他可口的辅食
用料
熟鸡蛋黄(生熟自己随意吧,生的话一点鸡蛋白浪费了,熟的话大人可以吃^o^) | |
小油菜 | 一颗 |
包心菜 | 两片 |
圆头大白菜(较甜) | 一片 |
贝贝南瓜(粉糯一点) | 一小块,和胡萝卜量差不多 |
胡萝卜 | 小半根 |
橄榄油 | 一点点 |
面粉 | 一勺 |
玉米粉 | 一勺 |
宝宝辅食之蔬菜饼(10月+)的做法
各个材料清水煮熟,切碎,根据宝宝吞咽能力把握切碎程度,加入面粉,玉米粉,加一点点水,搅拌韵,一岁以后宝宝可以加点盐!
提示,玉米粉是粗粮,很不错的辅食原材料,也可增加甜味,提香搅拌均匀之后的所有材料,为了增加粘性,面粉可以多加一点点,自己看着办
锅烧热,加入橄榄油,关小火,切记,关小火!
倒入材料,用铲子弄平。煎个两三分钟,翻一面再煎两三分钟!像这样有点金黄会更香一点
出锅完成,宝宝很爱吃,这样两个,只剩下一点点
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