裸麦红豆烤饼
粗粮皮粗粮馅,健康的东西不容易好看...好像只有最上面这个没有长蘑菇的赶脚!那么就让它耸立吧!我会告诉你其实馅里面很多山药的,然后一烤杯具的全流走了吗.............泪
用料
裸麦 | 100g |
豆渣 | 适量(可选) |
中筋面粉 | 适量 |
山药 | |
红豆馅 | |
黑/白芝麻 | |
牛奶 | |
水 | |
酵母 | 3g |
裸麦红豆烤饼的做法
裸麦面粉豆渣酵母混合
加入少量温水搅拌成絮状(水一定慢慢加,豆渣还是有水分的= =比如我这个很湿后来还加了好些面粉进去)
揉成个面团
盖保鲜膜静置30分钟
山药上锅蒸
加少许牛奶放料理机打成泥
牛奶先少加,如果不够再加一点,打成浓稠状的山药泥
搓成长条
切成剂子
取一个剂子按扁
抹上一层山药泥,中间放些红豆馅
包起来,收口朝下,整整型
全部放在烤盘上
点上黑白芝麻,放入烤箱最后发酵15分钟(间距最好比这个远一点,最后我的还是沾到了一起....)
烤箱预热230度,烤25分钟左右至上褐红色
小贴士
为神马山药会流走!!!!!!!!!!!!!!!
PS:还是挺好吃的,流走了的山药凝固在纸上直接扒了吃了= =
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