美味佳肴馆高蛋白！虾仁鸡蛋饼
饼2.79W
小朋友早餐要吃高蛋白，除了牛排，小混沌，这个也是可以早上现做方便的选择
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 虾仁 | 200克 |
| 豆腐 | 一点点 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 葱末，姜末 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
高蛋白！虾仁鸡蛋饼的做法
食材集合，豆腐忘了拍，特别黄的一颗是鸭蛋
![高蛋白！虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "高蛋白！虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
虾仁切末，不用太碎，虾仁粒有嚼头。先用盐，料酒，白胡椒抓一抓。 再放入葱姜末，豆腐，面粉，一点油，搅拌均匀。
![高蛋白！虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "高蛋白！虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
热锅凉油，小火开煎
![高蛋白！虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "高蛋白！虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
翻个面，切成片，开吃！😍
![高蛋白！虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "高蛋白！虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
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