12m+宝宝锅贴
饼1.34W
用料
土豆 | 20克 |
胡萝卜 | 20克 |
青菜 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
馄饨皮 | |
银鱼粉 | 5克 |
12m+宝宝锅贴的做法
土豆,胡萝卜切丝
青菜也切丝
鸡蛋炒碎
锅内倒油放入蔬菜丝,加入银鱼粉调味
最后加入鸡蛋碎
馄饨皮擀薄,放入炒好的蔬菜丝
锅内刷油放入卷好的菜卷煎至两面金黄
完成咯
小贴士
营养:【银鱼粉】 适合月龄7M+银鱼是极富钙质,蛋白质,低脂肪的鱼类,健脾养胃,含钙量高,是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠,被称为鱼参。
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