减脂增肌-比汉堡店更好吃的牛肉饼
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半大小子,吃穷老子,要喂饱一个长身体的男孩子真不是件容易的事。家里各种肉类不断,换着花样来。
减脂健身餐-香烤鸡胸肉
用料
蒜末 | 4瓣 |
洋葱末 | 1/6只 |
鸡蛋 | 1个 |
牛肉饼 | 1块 |
黑胡椒 | 若干 |
玫瑰盐 | 若干 |
减脂增肌-比汉堡店更好吃的牛肉饼的做法
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