柔软烫面青菜麦饼
如果你家有不爱吃青菜的孩子,试着这样做饼,可能会被抢吃😜
最近不方便出去买菜,家里只有青菜,肉食动物们不开心,但这样的搭配他们终于开心的把青菜消耗了😊
最关键做这个饼省时省力,多数时间睡前和面,调馅,然后放冰箱,早上预约一份粥,10分钟内可以做好一张饼哦😜😜
用料
中筋面粉 | 适量 |
开水 | 适量 |
盐 | 适量 |
青菜馅(附做法) |
柔软烫面青菜麦饼的做法
1.盆内放一部分面粉和少许盐,冲入开水烫熟。
边冲水边用筷子搅拌散开。
2.稍凉下手和面,并新加入面粉揉至面团光滑柔软不粘手即可。包保鲜膜室温醒1小时以上。
3.分成3份面剂子,擀开成边缘薄、中间厚的圆片,像包包子一样包入菜馅,捏紧收口,案板洒粉防粘,收口朝下擀成薄饼,注意力度,尽量别擀破。平底不粘锅中小火烙饼,洒少许油或不洒油都行。
勤翻面,并用铲子轻轻拍打饼面,使其更酥。放少许油烙出的饼,酥香。
青菜馅:青菜需焯水烫熟,挤干水份,切碎放入盆中。小碗内放白芝麻,少许辣椒粉,盐,生抽,胡椒粉,热油浇入拌匀,再倒入青菜馅中搅拌均匀,放凉即可使用。
小贴士
1.用开水烫面,麦饼会更柔软。
2.做青菜馅切记挤干水份,水份太多容易擀爆!!
3.烙饼时拍打饼面可令饼更松软好吃。
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