万两炒饭(海米肉沫版)
炒饭2.7W
用料
米饭 | 1-2人份 |
海米 | 适量 |
面粉 | 少许 |
鸡蛋 | 2个 |
瘦肉 | 200克 |
老抽 | 半勺 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 半勺 |
辣椒油 | 半勺 |
白砂糖 | 1勺 |
白醋 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
小葱 | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
小米辣 | 2个 |
万两炒饭(海米肉沫版)的做法
海米浸泡洗净,沥干
肉切碎
海米加一颗鸡蛋,少量面粉
搅拌均匀
生抽3勺,辣椒油耗油老抽各半勺,白砂糖白醋各一勺搅拌均匀
蒜切片,葱,小米辣剪小段
热锅热油,倒入海米鸡蛋面粉糊煎焦香,捞出备用
冷藏过的米饭打入一颗鸡蛋,搅拌均匀
用锅中剩余油爆香,(香葱留一小部分)
加入肉炒香
加料汁
炒熟肉后加入海米鸡蛋面粉糊,炒均匀
中小火,加入米饭翻炒,时不时用铲子铲松
大火烧一点点饭焦,加入黑胡椒粉
加香葱
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