秋季养生白萝卜炒饭
炒饭2.11W
秋风起,风干气燥,养生适合多吃白色食物,这个时候的白萝卜正是时。
用料
白萝卜 | 一根 |
五花肉 | 250克 |
香芹菜 | 少量 |
蒜叶 | 少量 |
1、五花肉切薄片,加盐、酱油和少量油腌制十五分钟,锅中少量油,热火下五花肉,中火翻炒(喜欢香一点的可以慢慢煎一下)。。
2、白萝卜切条,不要太小太薄以免没有口感,待肉炒至八分熟倒入锅中一起翻炒至萝卜变软,加入米饭,香芹菜和蒜叶碎,翻炒均匀,调味(视口味加入酱油),出锅
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