烧汁肥牛丼盖饭(海鲜版)
前几天看了腌制生蛋黄的视频,一直心心念念,买好洋葱、肥牛、可生食用鸡蛋、味淋等就开煮吧!
用料
肥牛 | 200克 |
洋葱 | 小半个 |
米饭 | 3碗 |
酱油(生腌制鸡蛋用) | 1:1 |
味淋(生腌制鸡蛋用) | 和酱油1:1 |
酱油 | 2勺 |
蚝油 | 2勺勺 |
砂糖 | 3克 |
拌饭海苔 | 少量 |
蒜蓉 | 2瓣切碎 |
蔬菜 | 可自行调整 |
烧汁肥牛丼盖饭(海鲜版)的做法
腌制蛋黄:味淋➕酱油 1:1,或者不喜欢米酒味道太浓可以1:2。鸡蛋推介可生食鸡蛋,只取完整鸡蛋黄。腌制时长:6小时以上,前一晚腌制好第二天早上用也可。
烧汁预制:酱油2勺(普通调羹)、蚝油2勺、砂糖1小勺(砂糖罐那种勺)、米酒少量、淀粉2小勺(调味罐那种勺)、盐少量(根据自己口味调整)加小半碗水勾兑均匀。有老抽的可以加一点点调整颜色用。
少量油炒香蒜蓉,加入洋葱翻炒一会,加入少许鸡粉翻炒。然后放肥牛卷下去煎香加胡椒粉、黑椒粉轻轻翻炒,倒入预先勾兑烧汁慢火收汁。由于肥牛是卷着的,要用筷子慢慢打开,肥牛非常容易熟,收汁时间正好肥牛熟了。蔬菜可以根据口味调整。
把米饭装进碗里,肥牛连汁一起浇到饭上,把早上腌制好的蛋黄轻轻捞起,放到米饭中间,淋上两勺腌制的酱油汁。可以看到蛋黄表层形成胶质~软软哒
把喜欢的配菜放好后撒上拌饭海苔,可以开吃啦!!!我这个加的河虾和花甲,更好是加入蔬菜:胡萝卜丝青瓜丝等。
小贴士
1:打蛋只取蛋黄时一定要小心。2:腌制容器记得无油无水,腌制时套上保鲜膜或者保鲜袋再盖保鲜盒子的盖子。3:控制好火候,边搅拌边收汁,不然收汁太快就干了。
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