鲜虾奶酪焗饭
用奶酪做辅食是我的最爱,毕竟小样儿极爱吃奶酪,所以用奶酪做成辅食,一定不会错~今天就用鲜虾给小样儿做个焗饭,奶香满满~
而黎麦的好处就更多了,藜麦中钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,可以促进宝宝身体生长发育
用料
鲜虾 | 五只 |
南瓜 | 适量 |
黎麦 | 适量 |
大米 | 适量 |
鲜虾奶酪焗饭的做法
黎麦➕米蒸个黎麦饭,同时南瓜也切块上锅蒸
这另起炒锅,倒油,开始炸虾头油
虾头油飘香后,将提前切好的虾肉碎倒入,翻炒熟后,盛出备用
蒸好的南瓜压泥
米饭上铺上炒好的虾肉
铺上一层南瓜泥
我用的是小样儿的宝宝奶酪片,切碎后铺上一圈,烤箱160度10分钟即可
完工~
这种宝宝奶酪拉丝效果一般般,但是胜在没有特别的咸,符合宝宝的口味儿
一口下去,虾,南瓜,米饭,奶酪都有了~
小贴士
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