养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面
饭1W
用料
菠菜 | 1把 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米面 | 20克 |
虾仁/海米 | 适量 |
自己种的菠菜
1、锅里烧水,
2、择洗菠菜,切段,
3、碗里放玉米面加水搅拌成稀糊状,
4、水开放入菠菜和虾仁,
5、烧开后下入玉米糊,
6、烧开转小火煮两分钟,多搅拌,
7、俩鸡蛋打入碗里,搅拌成蛋液,
8、蛋液倒入锅里,烧开
9、出锅装碗(可以滴点香油)玉米面加水搅拌成这样子
小贴士
海米(虾仁)是咸的,所以不用加盐。
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