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鸟枪换炮!蒸饭神器上线-零厨艺高蛋白减脂三文鱼蒸饭

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鸟枪换炮!蒸饭神器上线-零厨艺高蛋白减脂三文鱼蒸饭的做法步骤图

每天占着微波炉,不好……换了个工具上~
早上提前到公司,放好食材,预约,坐等中午吃😌
大概时间是30分钟

用料  

大米 适量
三文鱼 200克
生菜 200克
橄榄油 半勺
食盐,现磨黑胡椒 适量

鸟枪换炮!蒸饭神器上线-零厨艺高蛋白减脂三文鱼蒸饭的做法  

  1. 三文鱼蒸出来比煎和微波炉做的都要更清淡,没那么油

    鸟枪换炮!蒸饭神器上线-零厨艺高蛋白减脂三文鱼蒸饭的做法步骤图 第2张
  2. 蒸饭不用说了必须好,外面卖蒸饭比普通米饭贵的呢😂

    鸟枪换炮!蒸饭神器上线-零厨艺高蛋白减脂三文鱼蒸饭的做法步骤图 第3张
  3. 生菜是今天的不足,暂时没想到解决办法,因为是预约做的,时间放久了肯定不好看了,倒掉里面的水,加煲仔饭豉油和橄榄油拌一下吃了。

    鸟枪换炮!蒸饭神器上线-零厨艺高蛋白减脂三文鱼蒸饭的做法步骤图 第4张