美味佳肴馆茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭
饭1.45W
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 鱼 | 500g |
| 姜 | 小块 |
| 蒜 | 2个 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 料酒 | 少许 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 糖 | 两小勺 |
鱼切块 放黑胡椒、橄榄油 料酒 姜丝腌制一会
![茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第2张]( "茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第2张")
西红柿切十字花 开水烫一下 好剥皮
![茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第3张]( "茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第3张")
爆蒜锅
![茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第4张]( "茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第4张")
放鱼炒
![茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第5张]( "茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第5张")
另起锅 炒西红柿 出红油 成泥状 加一杯水
![茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第6张]( "茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第6张")
放鱼炒好的鱼 加两勺糖 适当盐
![茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第7张]( "茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第7张")
完成 盖个饭 拌拌 超级好吃
![茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第8张]( "茄汁鱼饭 可妮食堂 宝宝饭的做法步骤图 第8张")
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