西兰花鸡肉饭团,台湾四季家常菜
饭团3.33W
家里有不爱吃饭的小朋友可以试试。
用料
西兰花 | 1朵 |
红萝卜 40克橄榄油 20克鸡肉 70克米饭 250克蚝油 15克盐 2克熟白芝麻10克黑胡椒 1克 |
西兰花,红萝卜3秒速度5.
加入鸡肉,橄榄油,蚝油,盐,5分钟v反转小勺
加入米饭,白芝麻,黑椒,米饭拨散。2分钟v反转2。
捏撮成团。
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