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快手美味鳗鱼双色饭团

饭团1.23W
快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图

团是我觉得比较省时快手,又喜欢的米饭做法啦,孩子爱吃米饭,就把孩子喜欢吃的蔬菜鸡蛋肉肉都包进去,让他统统都吃掉吧,哈哈。
今天用了超级美味的鳗鱼双色饭团,鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼,隔水加热5分钟就好,特别方便。打开袋子就感觉到了鳗鱼浓郁的香气,肉质鲜嫩味美,汤汁浓郁,包裹上荷兰豆和米饭,口感丰富,超级好吃~

用料  

鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼 1袋
温热白米饭 260克
荷兰豆 10个
秋葵 8个
白煮蛋 1个
温热黑米饭 适量
少量

快手美味鳗鱼双色饭团的做法  

  1. 所需材料准备好,黑米饭忘记拍了。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第2张
  2. 鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼取出真空包装袋,不要煎开。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第3张
  3. 真空包装很方便,直接把袋子放到水中加热5分钟即可。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第4张
  4. 去掉真空袋包装,好香好香,忍不住要吃一口啦。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第5张
  5. 把蔬菜焯水2分钟,加点盐进去。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第6张
  6. 保鲜膜上面铺一层白米饭,一层荷兰豆,一段烤鳗鱼。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第7张
  7. 再铺一层荷兰豆,盖适量白米饭。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第8张
  8. 用保鲜膜包裹成饭团。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第9张
  9. 再铺一层黑米,把白饭团放到上面。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第10张
  10. 包裹紧致,用保鲜膜封好。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第11张
  11. 对半切开即可,香味浓郁的汤汁不要浪费呀,浇到饭团切面。再搭配秋葵、荷兰豆、白煮蛋,超美味~

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第12张
  12. 成品图。

    快手美味鳗鱼双色饭团的做法步骤图 第13张

小贴士

1鳗鱼可以带包装隔水加热,也可以去掉真空包装用微波炉或者烤箱加热。
2蔬菜焯水的时候要加点盐进去哈,这样包到饭团里还是蛮有滋味的。
3最外面黑米薄薄的一层就好了, 不建议太厚。