紫苏海苔饭团
紫苏不光是食用,还可以当作香料,因为具有散寒解表,宣肺止咳等功效,有很高的药用价值,适合秋季养生。紫苏叶的味道比较特别,和饭团一起吃有种特别的香味。
用料
米饭 | 1碗 |
海苔 | 2片 |
熟白芝麻 | 适量 |
紫苏叶 | 适量 |
紫苏海苔饭团的做法
紫苏清洗干净之后沥干水。
海苔撕成小块。
用料理机打碎。
锅里放适量油,下海苔碎翻炒。
炒出香味后放适量盐和白芝麻。
翻炒均匀之后尝好味,关火盛出。
米饭加入适量炒好的海苔。
把海苔和米饭翻拌均匀。
戴上手套,取一团拌好的饭,中间放一根榨菜,包起来,捏成饭团。
垫上沥干水的紫苏叶子。
吃的时候连紫苏叶一起吃。
小贴士
1.没有海苔可以用紫菜,同样撕小打碎。
2.盐的量按自己口味添加,炒的海苔拌饭料稍微咸一点,拌入饭中之后就刚好合适。
3.饭团中间可以包榨菜也可以不包,也可以包其他东西,比如肉松之类。
-
不用捏的方便美味多元化饭团(非原创)-托尼厨房 No.17的烹饪做法,大厨教你详细做法
偶尔看到下厨房有篇-“不用捏的寿司”,非常受感染!本来还想买竹卷的心一下放下了,赶紧在去年底前落实了海苔(可见拖了好久才发)可以当主食,也可以当便当,可以塞肉,也可以塞鱼,甚至全素;可甜可咸可淡可浓!最后插播一条新闻:据日本共同社12月9日报道,位于日本东京的饮食调研公...
-
香喷喷腊肉饭团的做法和图解,香喷喷腊肉饭团怎么做更好吃
吃不完的饭第二天可以做饭团哦,真的很香很好吃,而且做法很简单,宝宝也爱吃哦!用料腊肉适量干香菇3朵米饭适量小葱适量美味鲜酱油适量食用油适量香喷喷腊肉饭团的做法泡香菇。。。PS:用热水泡会更快哦!切腊肉,要这种有肥有瘦的,把腊肉切成肉沫,越小越好哦!把切好的肉沫和...
-
肉松饭团石榴花的做法和图解,肉松饭团石榴花怎么做更好吃
孩子会喜欢的早餐。用料米饭适量肉松适量黄瓜一小截石榴一个肉松饭团石榴花的做法肉松和米饭搅拌剥石榴黄瓜切花摆盘...
-
骄奢淫逸的饭团仔的做法和图解,骄奢淫逸的饭团仔怎么做更好吃
我们的小饭团不求味道最佳,但求材料奢华!所有材料均购于香港楼上或citysuper或直接空运,以骄奢淫逸为宗旨!用料明太子1副日本米200ml水200ml饭团调味料10g(凭感觉)寿司醋25ml(自己看着办)盐一丢丢糖看心情午餐肉粒每个饭团3-4粒丹麦黑鱼子酱每个饭团一勺(单一口味的)意大...