紫紫酸奶杯~宝宝辅食
酸奶上铺上一层厚厚的桑葚酱,喝一口,无数细碎的小果粒在口中化开,桑葚的香在鼻尖萦绕不散。
用料
桑葚 | 200克 |
冰糖 | 10克 |
柠檬 | 25克 |
无糖酸奶 | 80克 |
山楂枇杷片 | 适量 |
紫紫酸奶杯~宝宝辅食的做法
准备食材:桑葚200克、冰糖10克、柠檬25克、无糖酸奶80克、山楂枇杷片。
调味说明:这个食谱我主要用冰糖来调味,比较适合18个月以上宝宝吃,如果是大宝宝吃的话,可以根据喜好再多加点冰糖。准备好的山楂枇杷片切成小块。
清洗好的桑葚过筛,留下果汁和果肉。
锅中加入冰糖和山楂枇杷片。
开中火熬煮到浓稠。
临出锅前挤入1圈柠檬汁防止氧化。
先把无糖酸奶铺在瓶底,接着倒入桑葚酱。
tips:给宝宝吃一定要用无糖的酸奶,自制的酸奶也OK。嘿嘿,忍住嘴馋的心,花1分钟摆好盘,咔嚓一张,今日份下午茶仪式感完成。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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