宝宝辅食—鲜虾什蔬拌饭/饭团
饭团3.21W
我家熊孩子对于虾的不喜欢…简直无法形容,换着样的做她还能吃下去!
用料
虾 | 2只 |
米饭 | 半碗(看孩子的食量而定) |
胡萝卜 | 适量 |
西兰花 | 一朵 |
圆生菜 | 适量 |
圆白菜 | 适量 |
所有食材
鲜虾去皮去虾线去头切成小丁
其他蔬菜下水焯熟.焯好的蔬菜切成小丁备用
平底锅倒入橄榄油炒虾肉,虾肉变色倒入蔬菜
13+月零的宝宝加入少许的盐调味
出锅啦…
搅拌均匀
就这个模具做饭团方便也看起来整体特别干净!
一起摇摆…一起摇摆哦!
小朋友晚餐搞定了
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