饭合 | 超萌饭团便当

有一种痛苦叫孩子不好好吃饭！
身为家长的同志们应该都懂！
早先也许没人懂得这项技能，
但在现今这个信息爆炸的年代，
让这些想为孩子创造更优质食物条件的家长们，
有了更多的“出路”。
而今天饭合君请来日籍日料美食达人，
泽田老师！教你一招搞定总不老实吃饭的孩子！

用料  

饭合 | 超萌饭团便当的做法  

1. 蒸好你需要的米饭量

2. 一茶匙抹茶粉

3. 一茶匙甜菜粉

4. 将抹茶粉和甜菜粉分别放入米饭中搅拌均匀

5. 截取一张保鲜膜盛出适量的抹茶饭和甜菜饭放于保鲜膜上

6. 将保鲜膜封口

7. 把饭团捏成圆饼状，注意抹茶饭和甜菜饭对半分开

8. 将饭团从保鲜膜中取出，将焯过的菠菜叶围与外围

9. 包好的饭团可以直接装与饭盒里了

10. 同理将白米饭放于保鲜膜中

11. 捏成圆饼状

12. 用造型压花器压出有趣的海苔片造型，火腿肠可以切出造型放于饭团上（猪鼻子可以用吸管做出。）

13. 摆好造型的饭团放于精致的小饭盒里，瞬间萌萌哒！让孩子离不开饭桌！

小贴士

不知道怎么弄出小造型的同学可自行淘宝，搜压花器就有很多各种造型小模具啦！