南瓜锅贴—健康素馅饺子(简单易做)素菜
家里来了一只好大滴南瓜,做煎饺啦~
用料
南瓜 | 半只 |
虾皮 | 按自己口味适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
水 | 一碗 |
油 | 刷锅底用 |
南瓜锅贴—健康素馅饺子(简单易做)素菜的做法
1.把煮熟的南瓜倒成泥
2.加适量的盐混合让南瓜出水
3.大约十分钟后,用手把南瓜泥的水分挤干
4.把准备好的虾皮倒入(虾皮量根据自己口味)
5.南瓜泥与虾皮充分混合均匀,调味的时候盐糖可以自己尝咸淡调整(最好用手捏比较均匀)包起来喽~
1.用不粘锅,只需底部浅浅一层油
2.中火煎至约十分钟底部微微焦(看到微焦就能加水)
3.加一小碗清水(大约100克,为了不开裂更好的起锅)
4.盖上锅盖焖至水份收干
5.出锅华丽丽的出锅
顶部是水饺的口感.底部香脆可口完全是南瓜汤汁哦~
我吃的时候蘸醋(康乐醋甜甜的)实在太美味了嘻嘻…
小贴士
因为虾皮是咸的,所以亲们加盐的时候要注意哦,不要过头了。
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