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低脂美味蔬菜包

饺子3.36W
低脂美味蔬菜包的做法步骤图,怎么做好吃

记录一次成功的低脂蔬菜包

用料  

适量
生抽 1适量
耗油 适量
鸡精 1勺
十三香 半勺
胡椒粉 半勺
馄饨 一盒
西葫芦 半个
萝卜
木耳 一把
香菇 两朵
青菜 一把
鸡蛋 两个

低脂美味蔬菜包的做法  

  1. 干木耳泡水,泡的时候把胡萝卜西葫芦擦丝,撒一勺盐腌制一会儿,青菜焯水,放凉备用。

    低脂美味蔬菜包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 香菇切丁,木耳泡好切丁,同时把腌制好的胡萝卜挤干水分,切碎,把所有材料一起放到一个盆里。

    低脂美味蔬菜包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅中放油,打两个鸡蛋。等鸡蛋定型之后,趁锅热把盆里的菜倒入翻炒,加入生抽蚝油十三香花椒粉 混合均匀,晾凉。拿出馄饨皮四周沾水抹均匀,双角对折对折再对折。

    低脂美味蔬菜包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 腌制胡萝卜的时候已经放了盐!这里就不需要再放了,可以尝尝咸淡,如果淡可以适当再加一些材料。(一般不需要)

    低脂美味蔬菜包的做法步骤图,怎么做好吃 第5张