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生酮馒头/马拉糕

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生酮馒头/马拉糕的做法步骤图,怎么做好吃

外网搬运食谱。第一次尝试的生酮点心,原来如此湿润美好!我试过直接微波炉叮,口感就是人间马拉糕!

用料  

鸡蛋 2个
无糖芝麻酱 25克
无糖花生酱 15克
亚麻籽粉 16克
泡打粉 2克
赤藓糖醇 10克
适量

生酮馒头/马拉糕的做法  

  1. 将芝麻酱和花生酱搅拌到无颗粒。再加入搅拌均匀的蛋液。搅拌到完全融合。(黑白芝麻酱均可,我用的是白芝麻)

    生酮馒头/马拉糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 再倒入黄金亚麻籽粉,泡打粉,赤藓糖醇和盐,陆续搅拌均匀。

    生酮馒头/马拉糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 面糊糊倒入模具。(原po和某搬运公众号用的是纸磨具,我用的是硅胶模,优点是不粘纸,不浪费)。倒入模具的一半即可,蒸的时候会膨胀。

    生酮馒头/马拉糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 大火蒸10分钟。

    生酮馒头/马拉糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 开吃!

    生酮馒头/马拉糕的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 我试过用微波炉叮!口感和卖相完全就是人间马拉糕。更快手松软,只是丑丑的!

    生酮馒头/马拉糕的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

一共是4个小馒头的量,我的模具更小做出8个迷你馒头。蒸完记得马上出锅,不然会回缩变硬哦!