懒人超好吃意大利蝴蝶面
面7.87K
一个人的时候犯懒但又想吃的健康美味怎么办,快来试试这个快手版蝴蝶面吧,低热量的同时,最大程度的满足你的味蕾
用料
番茄酱(烧烤蒜洋葱味) | 150g(半瓶) |
蝴蝶面 | 100g |
口蘑 | 适量 |
混合豆罐头(鹰嘴豆,红豆,黄豆,芸豆,甜玉米粒) | 适量 |
油 | 少许 |
盐 | 少许 |
熟肉粒 | 少许 |
cheese | 一片 |
蝴蝶面入开水煮,根据自己所买面袋子上的建议时间,我买的是煮12分钟的
煮面的时候准备酱料食材。蘑菇切片,肉粒和五彩豆及蘑菇片放入碗中,把奶酪片撕碎和上述食材放在一起
锅里加少许油,倒入超市买好的意面酱,铺满整个锅底后,放入混有奶酪的豆子,蘑菇和肉粒小火翻炒
面煮熟后捞出控水,加入炒锅,和酱料配菜充分搅拌混合,直到每片蝴蝶面都均匀的染成番茄色,即可出锅
小贴士
酱料可根据自己口味选择,这种烤蒜和洋葱是基本款,零失误
-
婴儿辅食之鳕鱼菠菜面的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料菠菜面粉适量水鳕鱼婴儿辅食之鳕鱼菠菜面的做法将菠菜切成段加少许凉白开榨汁过滤渣成菠菜水和面鳕鱼蒸熟将面和好荥15分钟赶开稍薄一些切成小丁即可...
-
火鸡面正确煮法的做法和图解,火鸡面正确煮法怎么做更好吃
用料火鸡面火鸡面正确煮法的做法先把600ml水煮沸,放入面饼煮5分钟煮完后把水倒掉,留8勺左右的汤汁,加入酱料包,翻炒30秒捞出,撒上芝麻海苔碎料包~...
-
牛肉(兰州拉面里的牛胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
一直蛮喜欢吃兰州拉面,牛肉汤底汤加上牛肉,来勺辣椒油,真香。清真寺旁边有家卖牛羊肉的,大叔跟我说,兰州拉面里的牛肉就是用牛胸肉做的,汤清,牛肉香用料牛胸肉500克香叶1片茴香2个姜片2片牛肉(兰州拉面里的牛胸肉)的做法牛肉洗净,放入冷水中焯3分钟放入高压锅,加水,水可以...
-
28✖️28基础毛巾面的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡蛋5个糖90克低筋面粉90克牛奶70克植物油70克淡奶油250克28✖️28基础毛巾面的做法厚卷...