低碳豆乳盒子怎么做更好吃
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低碳豆乳盒子
豆乳盒子,没有低碳生酮前无比喜欢。虽然低碳期间也可以吃,但是自己可以做无麸质,无奶的可能更可以放心吃。我是乳糖不耐受所以这款也很适合同样不耐受的集美们。这个蛋糕胚也很好可以做卷,哈哈。用料豆乳部分蛋黄1个无糖...
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简单早餐,豆乳盒子,酸奶燕麦盒子,低脂低卡低糖
看了网友分享的方子,自己改良整理了一下,适合当早餐吃用料黄豆粉或豆浆粉适量木糖醇酸奶适量即食燕麦适量白薯,红薯等适量水果适量简单早餐,豆乳盒子,酸奶燕麦盒子,低脂低卡低糖的做法白薯蒸熟,爱吃土豆或其他淀粉类随意在保...
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低脂 豆浆粉版豆乳盒子
用料香蕉一根酸奶一盒即食燕麦片想吃多少放多少熟亚麻籽少量可不放豆浆粉小袋(半包)低脂豆浆粉版豆乳盒子的做法切了1/2的香蕉铺在底部撒上即食燕麦片倒入一盒酸奶把剩下1/2香蕉铺上,再撒上熟亚麻籽撒上豆浆粉密封,放入冰...
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微咸豆乳盒子(生酮低碳版)豆腐奶酪
关于魔芋粉使用问题看此贴用料手指蛋糕/溶豆饼干蛋白4个代糖20-30克魔芋粉7香草膏适量冻干咖啡3(可不加)酱:a奶油奶酪500克盐1克嫩豆腐200黄原胶1(可不加)赤藓糖醇50-80克水100克(可不加)蛋黄4个b奶油300克赤藓糖醇16克香草...
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豆乳盒子
①海绵蛋糕(海绵cake胚200℃/180℃商用8min)+②奶盖+③豆乳酱+④馅料用料①海绵蛋糕砂糖115g、鸡蛋180g水37g、低粉115gSP蛋糕油10g、色拉油15g豆乳盒子的做法砂糖115g、鸡蛋180g、水37g低速搅拌、低粉115g过筛加入、加入...
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豆乳盒子的豆乳酱(应该算低脂吧)
最近想吃豆乳盒子,所以先把豆乳解决了!用料黄豆黑豆(做豆浆)500毫升代糖25克奶粉50克玉米淀粉15克豆乳盒子的豆乳酱(应该算低脂吧)的做法我的豆浆是自己破壁机打的,用了黑豆和黄豆。豆浆打好后,500毫升,加入50克奶粉,搅拌均匀。...
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豆乳盒子
很多家庭早餐食谱都离不开自己现做的醇香浓郁的豆浆,而把豆浆和西式甜点玩个跨界,在一个小盒子里装下四种味道,这就是豆乳盒子了。入口即化的豆乳再与松软的戚风蛋糕合体,最后撒上黄豆粉,甜度刚好不腻。豆乳+奶油+蛋糕+黄...
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【低卡甜品】香蕉豆乳盒子
用料玉米淀粉10g左右黄豆粉/豆浆粉(装饰)适量豆奶/牛奶100克代糖适量克香蕉1根【低卡甜品】香蕉豆乳盒子的做法豆奶加淀粉做成麻薯状,甜度,稀稠度看自己喜好香蕉切片香蕉趁热加入做好的麻薯中,喜欢黄豆味道的这步搅入一些...
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低碳简易豆乳盒子
非常想吃豆乳盒子,主要怀念豆浆味,反正非严格生酮,可以尝尝味。正经做个正式版豆乳盒子太麻烦,自己用不想要的芝士片和消耗剩余椰子粉,自制了简易低碳豆乳盒子,总热量571大卡,碳水29.6。一大盒吃的很爽热量低并且保持低碳。...
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豆乳盒子~
炎炎夏日,送你一款好吃健康的豆乳盒子~用料蛋黄3个奶油奶酪130g低筋面粉45g细砂糖70g黄豆粉适量淡奶油加糖淡奶油150g糖10g豆浆适量威风蛋糕28烤盘烤制豆乳盒子~的做法蛋黄中加入白砂糖用打蛋器搅拌均匀再筛入低筋面粉...
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无油低卡 豆乳咸奶盖爆浆蛋糕|低糖超低脂豆乳盒子
此方主要分享减肥健身也可以放心吃的无油低脂低糖低卡的【奶盖】配方,也可做豆乳盒子的豆乳酱(见小贴士2)豆浆替换成牛奶就是原味奶盖。蛋糕胚就是普通的无油戚风,做法不再赘述,可参见这个方子,茶水替换成等量豆浆或牛奶。...
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低糖低脂豆乳盒子
减肥时候查淘宝,发现了一个新的甜点--豆乳盒子,看起来好好吃。查了下比较简单,就做起吧。下厨房有各种豆乳盒子,我把可能最低热量的攒到了一起,比如戚风要少糖少油,豆乳里不要放奶油奶酪,减少淡奶油的用量。这个方子是4个280...
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低卡甜品:豆乳盒子
基础版本。非原创,来自豆瓣。(链接暂缺)用料即食燕麦片适量豆浆粉适量香蕉适量酸奶适量低卡甜品:豆乳盒子的做法准备密封餐盒。按燕麦、豆浆粉、香蕉片、酸奶四层一组循环顺序,从底往上薄层排列。最后以香蕉上铺豆浆粉封住...
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低卡低碳麻薯盒子蛋糕
一整个的热量329千卡饱腹又解馋…用料蛋糕体鸡蛋2个赤藓糖醇10克魔芋粉5克红薯泥也可替代成芋泥、紫薯泥红薯泥120克低卡蛋黄酱5克麻薯牛奶80克赤藓糖醇5克洋车前子壳粉5克低卡低碳麻薯盒子蛋糕的做法两个全蛋,滴入柠...
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低卡低脂豆乳盒子🍰
好久没来啦,因为变身小🤰啦☺️现在24周+,要做糖耐了,所以控糖依旧进行时~孕期其实加强版的减脂期,刷视频看到这个豆乳盒子,感觉绝绝子,马上安排起来~😎用料无糖酸奶375克无糖豆浆粉5包脱脂奶粉(可不加)1包脱脂牛奶1盒香蕉2根奇亚...
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豆乳盒子(低糖版)
不爱吃太甜的,低糖版用料1.戚风蛋糕配方牛奶65克鸡蛋3个低筋面粉60克细砂糖30克玉米油25克盐一小撮2.豆乳卡士达酱配方豆浆250ml奶油乳酪100克蛋黄3个细砂糖25克低筋面粉30克淀粉10克3.奶油配方淡奶油100克细砂糖6克豆...
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低卡低脂无奶油豆乳盒子
依然是个健身的吃货,自己做可以控制配料的用量,更健康更低脂喔。讲真,我是烘焙路上的新手,十一才开始正式上手做东西的。所以很多东西都是尝试阶段而且操作比较粗。但是好在第一次虽然不太完美但是都很成功。所以发出来大...
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日式豆乳盒子(低糖版)
并不起眼,却有它独特的美好,香浓顺滑的卡仕达酱,清新爽口的奶油,不过于甜回口不腻,美味在手足以忘却烦恼,小吃货准备开动。自食配方可以减半,此方大约出量6*250ML,用料随意按比例加减。不耐糖,喜欢三五分甜,喜欢甜的宝宝糖可多...
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低糖低脂豆乳盒子蛋糕
自制无糖豆浆,豆香浓郁,滑而不腻,我用的550ml可以做两个用料蛋黄5个0卡赤藓糖30克低筋面粉40克玉米淀粉20克自制无糖豆浆(热)400克奶油奶酪120克其他材料淡奶油150克0卡赤藓糖2克熟黄豆粉适量低糖低脂豆乳盒子蛋糕的做法蛋...
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低卡豆乳盒子(170大卡)
终于减到110斤啦,可以开始尝试低卡豆乳盒子啦用料香蕉60克牛奶25克简爱酸奶60克嘉顿全麦面包0.5片意式浓缩一份低卡豆乳盒子(170大卡)的做法将面包边上切掉,再切成四份用意式浓缩+150ml牛奶做成拿铁,沾一沾全麦面包一层酸...
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简单低脂的豆乳盒子
搬运这个很🔥的简单低脂豆乳盒子。其实就是豆乳味道的隔夜燕麦啦!做起来和搭积木一样~希望能让早餐多一种可能性!我也是第一次尝试!一定会来反馈!希望厨友友们踊跃尝试!多多交流啦~用料豆浆粉20克酸奶100-150克香蕉1根燕麦适...
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低碳生酮乳酪盒子
280ml的盒子。单个盒子:热量:447大卡,碳水≤3g,蛋白质:14.5g,脂肪:42g用料蛋糕胚鸡蛋(4-5个)190g赤藓糖醇25克水40克黄油(椰子油)10克扁桃仁粉40克奶酪馅淡奶油(爱真)200克奶油奶酪200克赤藓糖醇15克低碳生酮乳酪盒子的做法1...
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低卡豆乳盒子
除去每日坚果是250大卡热量很低了用料简醇无糖酸奶1包冰泉纯豆浆粉1袋魔芋蛋糕2小盒每日坚果1包低卡豆乳盒子的做法如视频小贴士除了酸奶和无糖豆浆粉,其他都可以随意替换...
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低脂低卡低糖,无烤箱豆乳盒子/酸奶燕麦盒子(万能的盒子公式)
万能的盒子公式记着主要有三部分就可:1.打底:紫薯泥、芋泥、蜜豆、糯米饭、紫米饭、速食燕麦片(加稠酸隔夜浸泡)2.中间夹层:麻薯或酸奶、水果(红心火龙果、石榴籽、葡萄、芒果等等不易氧化变色的)ing:豆浆粉、可可粉、蛋白粉...
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【生酮低碳】杏仁乳盒子,代替豆乳盒子
*低碳推荐:Ricotta/cottage等量替换奶油奶酪豆乳盒子超好吃啊香甜又不腻,我们小酮人不能吃豆乳盒子。可是我们能吃杏仁乳盒子呀!说起来这个豆乳盒子真的很简单其实就是豆乳卡仕达酱呀?我们能做杏仁乳卡仕达酱!原味卡仕达酱...