好吃不胖,伪面‼️和夏天最配哦
㊙️一看就感觉是面条,你再看、你再看、你细看。 好吃低热量,健康不升糖😁
控面食可以吃这个过瘾‼️
用料
杏鲍菇 | 2个 |
鸡蛋 | 1个 |
盐🧂 | 1克 |
小黄瓜 | 1根 |
胡萝卜🥕 | 1/2根 |
小石窖红油辣子 | 1勺 |
米醋 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
白砂糖 | 1勺 |
番茄酱 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
好吃不胖,伪面‼️和夏天最配哦的做法
材料准备。
先来调一个灵魂酱汁。
生抽➕米醋➕蚝油➕白糖➕番茄酱➕红油辣子,搅拌均匀备用。
我用的是小石窖红油辣子。非常香。省的自己做了。杏鲍菇切掉大头。表面老皮刮去。
用刮刀刮成片儿。
黄瓜胡萝卜刨丝儿备用。蛋液➕盐打散。
平底锅刷一点点油,将蛋液均匀的倒入锅中。
蛋液凝固即可取出。切条备用。
杏鲍菇入开水煮三分钟。
胡萝卜丝儿煮一分钟。捞出过冷水。
鸡蛋饼丝,黄瓜丝放入碗中。倒入前面调好的酱汁。
搅拌均匀即可开吃。
酸甜辣。杏鲍菇带有韧劲。妥妥的一碗面呐。
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