番茄奶油大虾意面🍝经典款
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低Gi的意面和高蛋白的虾仁,健康又美味。
用料
淡奶油 | 适量 |
小番茄 | 适量 |
意大利面 | 1份 |
欧芹碎 | 少许 |
蒜片 | 适量 |
大虾 | 适量 |
黑胡椒盐 | 少许 |
番茄酱 | 适量 |
番茄奶油大虾意面🍝经典款的做法
准备食材
大虾留虾头,去壳去虾线,黑胡椒盐腌制一会儿
锅内水煮开,加一点盐,放入意面煮11分钟左右,捞出备用
平底锅少许油,放入虾头煎出红油,取出虾头
放入蒜片炒香,然后放入虾仁正反面煎熟
加入番茄翻炒,加入番茄调味酱
加入些许淡奶油,转小火煮至浓稠。放入意面,撒些许黑胡椒盐
装盘,撒欧芹碎装饰
完成
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