电压力锅【腊八粥】
健康美味的的腊八粥,赶在腊八节前修改一下菜谱,感觉材料下多了,减少了一点,腊八粥的食材可以随意添加不是固定的,做出来的粥都是美美哒!
用料
大米 | 70克 |
糯米 | 40克 |
黑米 | 10克 |
芸豆 | 20克 |
红豆 | 20克 |
黑豆 | 20克 |
绿豆 | 10克 |
薏米 | 20克 |
莲子 | 15克 |
花生米 | 20克 |
枣 | 15颗 |
水 | 1200至1300克左右 |
冰糖适量 | 可不加 |
电压力锅【腊八粥】的做法
准备好食材,大枣15颗,忘加盘里了,
所有食材加起来,
大枣15颗
把米和豆用清水洗净,提前泡一夜,
第二天早上把大枣洗净,捞出
把所有米.豆.枣一起加入电压力锅里,加入水
盖好锅盖,
按煮豆蹄键,设至40分钟左右,开始制作
40分钟过后制作结束,落气后打开锅盖,
美美哒腊八粥做好了,
小贴士
平常也可以常吃的腊八粥,有益健康,补充谷类,营养均衡,糖,可以煮熟后再加,也可以煮前加,随意就好,我们自己都不加糖,配小咸菜儿吃。
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