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养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃

1.29W
养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法步骤图

用料  

红豆 一把
红枣 5颗
红皮花生 一把
小米 一把
800克

养生五谷杂粮:补气养血,健脾养胃的做法  

  1. 准备好食材

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  2. 1.清洗
    2.红枣去核

    养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法步骤图 第3张
  3. 放破壁机,装800的水,用香浓豆浆的配置下去破壁。

    养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法步骤图 第4张
  4. 出来感觉不错。

    养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法步骤图 第5张
  5. 完美早餐

    养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法步骤图 第6张