绿豆莲子粥(养生壶食谱)
动一动就要出汗的天气,特别容易上火。预约煮好一壶绿豆莲子粥,早上吃的清清爽爽,也顺带去去暑气。
养生壶、电饭锅、煤气灶都能煮粥。万能公式:清洗-浸泡-大火煮沸-转小火煮40-60分钟。我用的是带预约功能、有煮粥功能的小南瓜养生壶,一键设定很方便,煮粥也不会担心噗锅,夏天不开火真是件好事。
用料
绿豆 | 25克 |
糯米 | 25克 |
莲子 | 15克 |
水 | 560克 |
绿豆莲子粥(养生壶食谱)的做法
准备好所有食材
绿豆、莲子、糯米清洗干净
放入养生壶
加入适量水
开启五谷粥功能,并按下预约键。
这次用的是小南瓜养生壶,超级方便可以提前预约,除此之外还有23种功能,真的是我的生活小帮手呀。第二天早晨,温度适宜,软糯清火的绿豆莲子粥就做好了。
煮粥时,水和各种谷类豆类的比例为8:1,记住这个数,煮出来的粥稠度刚刚好。
糯米和绿豆都需要泡发,这样煮用时少,成品才会软糯开花
-
零基础的皮蛋粥的做法和图解,零基础的皮蛋粥怎么做更好吃
家里人多,口味不一致。然后大人想吃皮蛋粥,小孩吃了皮蛋又不好,早上起床婆婆已经煮好了白粥,于是抖了个机灵~皮蛋拌粥!!!方法很简单又能适合全家人,第一次记录,早上太忙没有图片,下次补上~用料皮蛋半个盐半勺火腿肠半根上青菜2颗零基础的皮蛋粥的做法电饭锅正常煮粥(如果不...
-
宝宝辅食 水果燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
早餐用料燕麦少许婴儿奶粉少许水适量蓝莓苹果等各种水果少量宝宝辅食水果燕麦粥的做法即食燕麦烧热水加入少量奶粉搅匀,加入燕麦及水果。烧至燕麦粥粘稠。小贴士适合6个月以上宝宝。...
-
排骨海参粥食谱做法大全,超简单的排骨海参粥做法步骤
一碗粥养一个胃用料发好的海参两条排骨半斤冬菜一勺香菜芹菜若干排骨海参粥的做法排骨洗干净,冷水入锅。水开后,捞起排骨用冷水冲洗。海参和洗好的排骨一起入高压锅,加适量水和油熬成高汤。压15分钟后,将排骨和海参盛起来用锅里的高汤继续熬粥。大概10分钟后将排骨...
-
荞麦桂圆粥,超级谷物的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即可享用。ok...
相关文章
- 老广莲子百合红豆沙“北鼎养生壶食谱”的详细做法,老广莲子百合红豆沙“北鼎养生壶食谱”做法技巧
- 百合绿豆汤“6月养生壶食谱”的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 酒酿元宵红豆粥-北鼎养生壶食谱的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 养生壶版绿豆薏米莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 红豆莲子粥“10月北鼎养生壶食谱”的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鹌鹑蛋红豆莲子百合粥(养生壶版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 养生壶食谱食谱做法大全,超简单的养生壶食谱做法步骤
- “北鼎养生壶食谱”莲子芡实炖牛奶的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 绿豆红薯糖水“8月北鼎养生壶食谱”的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 绿豆薏米百合汤“北鼎养生壶食谱”的烹饪做法,大厨教你详细做法