冬天暖胃极品，减脂山药蔬菜粥

天冷了，手脚冰凉，喝上一碗暖暖又不长肉的山药粥，健脾补气。

用料  

冬天暖胃极品，减脂山药蔬菜粥的做法  

1. 山药蒸熟，和胡萝卜，西兰花，金针菇，木耳，香菇，卷心菜等自己喜欢的各种蔬菜，放入绞肉机打散。或者切碎都行。

2. 放入锅中，加一个鸡蛋煮熟即可。可以放点黑胡椒和蒸鱼豉油提味。