果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥

秋天到了要润燥，照顾孩子要知道😋，银耳润肺，莲子静心，红枣补气血，这已经不是大米单一做粥的时代啦，污染横行，给孩子一个健康的体魄，才是我认为的责任和爱❤！
这款粥，简单可口，老少皆宜！

用料  

果妈厨房-银耳莲子百合红枣粥的做法  

1. 儿子百合焯水一分钟，捞出过凉水切碎

2. 切好的银耳百合备用

3. 红枣切边去核，宝宝吃了枣核可是挺严重

4. 所有材料装锅，水加盖过材料两倍至三倍的量

5. 我和儿子都喜欢压力锅做的粥，软烂浓稠

6. 做好了，看着一般，你吃起来看，爽滑可口，对身体的照顾要坚持坚持再坚持😋