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五色糙米饭怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的五色糙米饭精选专题是专门提供五色糙米饭的相关精彩内容的地方,这里的五色糙米饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质五色糙米饭的相关知识,分享一些五色糙米饭方面的经验知识。

  • 五色糙米饭食谱做法大全,超简单的五色糙米饭做法步骤

    五色糙米饭

    起初因为控制血糖,白米饭换成了糙米饭,后来又因为减脂,而且我也喜欢杂粮饭的口感,所以就完全替代白米饭了,我觉得杂粮米的种类和比例可以按自己喜好调配更改,也可以放豆类,我只是用惯了这个比例,主要也是买起来省事哈哈(如果觉...

  • 三色糙米饭(减肥版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色糙米饭(减肥版)

    大家一起健康吃饭吧❤加了红豆,绿豆,小黄米,煮出来的三色糙米饭也太好吃了吧😄关键吃了还不发胖,完美٩😛ི۶用料三色糙米适量红豆适量绿豆适量小黄米适量水适量三色糙米饭(减肥版)的做法开始准备材料啦❤提前一天把米,红豆...

  • 三色糙米粥食谱做法大全,超简单的三色糙米粥做法步骤

    三色糙米粥

    可以偶尔喝一下糙米,据说不能常喝用料三色糙米三色糙米粥的做法三色糙米冷藏泡一夜加水煮熟...

  • 五色糙米减脂焖饭(电饭锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五色糙米减脂焖饭(电饭锅版)

    看到网上有很多白米焖饭,于是尝试了一下糙米焖饭,更加健康营养,也更有利于体型塑造。准备好食材,下班进门就能吃,方便易操作!还有一个优势在于,冰箱里有啥菜就用啥菜,无需专门提前购买。用料胡萝卜1/4根杏鲍菇1个鸡胸肉100克...

  • 五色米饭食谱做法大全,超简单的五色米饭做法步骤

    五色米饭

    白米饭,来点不一样的颜色~用料小米10g玉米碴10g3色藜麦30g大米50g水100g五色米饭的做法五色米淘洗干净蒸25分钟即可食用口感颗粒分明值得一试小贴士这个米不需要浸泡,直接洗好,蒸就可以泡的话,米饭容易开花比较软,个人口感...

  • 三色糙米五谷杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色糙米五谷杂粮饭

    偶尔换换口味也是不错的、杂粮饭还可以的诶!健康!用料糙米一大碗猪肉适量鸡蛋三个香菇3朵糯米一勺(平时煮饭那个一勺)三色糙米五谷杂粮饭的做法之前看很多人推荐这个,突然想养生入手的,真的不怎么样好吃哦,然后放久了就炒饭...

  • 五色糯米饭食谱做法大全,超简单的五色糯米饭做法步骤

    五色糯米饭

    用料糯米5000克黄花1把红蓝草1把枫叶1把紫兰草1把蝶豆花1抓五色糯米饭的做法黑色糯米饭步骤稍微繁琐一些,先洗净枫叶,将叶子摘下。枝条和叶子放在石臼里捣碎,取出枝干,然后下锅煮水,滤掉渣子,放入洗净的糯米。其他几种颜色...

  • 五彩糙米饭食谱做法大全,超简单的五彩糙米饭做法步骤

    五彩糙米饭

    用料面粉50克五彩糙米饭的做法1用小工具点缀用小工具点缀2鱼用小红豆装饰3菜团彩团...

  • 糙米色拉食谱做法大全,超简单的糙米色拉做法步骤

    糙米色拉

    每周吃一次素餐+粗粮。燕麦、糙米,藜麦……用料玉米粒1根水果玉米沙拉酱1勺燕麦一把藜麦1把土豆1个胡萝卜3根西兰花1朵板栗5.6个花生米10几个鲜青豆1把克糙米色拉的做法分别洗净切块分别煮熟捞起备用分别煮熟捞起备用...

  • 五色糙米藜麦饭的做法和图解,五色糙米藜麦饭怎么做更好吃

    五色糙米藜麦饭

    用料五色糙米50克三色藜麦50g水200克五色糙米藜麦饭的做法清洗藜麦至水清,然后用水浸泡2小时以上,藜麦出芽把浸泡的水倒掉,加水到总重量300g,电饭锅按快煮(因为晚上做的)软糯的,口感不错,减肥必备...

  • 五色菜米饭食谱做法大全,超简单的五色菜米饭做法步骤

    五色菜米饭

    基本上就是懒人饭有菜有饭一个人两人量简单吃点随意发挥用料大米2人份洋葱小半个玉米粒(胡萝卜也行)适量青豆(黄瓜也行)适量火腿肠(腊肠也行)1根时蔬(不加也行)适量木耳香菇丁少许五色菜米饭的做法材料切丁备用油锅烧热煸炒洋...

  • 三色糙米食谱做法大全,超简单的三色糙米做法步骤

    三色糙米

    整天都是大米,偶尔弄点粗粮,有益身心健康,想减肥的也可以弄这个吃!(具体功效和营养价值我查度娘的,附后面截图)用料①三色糙米300克②血糯米(墨米)50克(可放可不放,补血的比较糯香,所以我加进去了)三色糙米的做法这是买的三色糙米(...

  • “秘制㊙️低卡”五色糙米拌饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【秘制㊙️低卡】五色糙米拌饭

    简单好吃的糙米拌饭来啦,五色糙米营养丰富,口感Q弹越嚼越香!用料五色糙米100克红枣3颗蜜豆20克葡萄干15克香菇3朵裙带菜5克熟花生米20克熟芝麻适量拌饭酱/味增酱2勺芥末酱适量米醋1勺黑胡椒适量【秘制㊙️低卡】五色糙米拌...

  • 五色花米饭食谱做法大全,超简单的五色花米饭做法步骤

    五色花米饭

    五色花米饭是布依人的产物,不但色彩鲜艳,而且味道悠远。色彩一般有红,紫,黑,白,黄几种,叫“五色花米饭”,有的只染红,黄白三色,叫“三色花米饭”。用料蜜蒙花10朵豌豆花16朵洛神花3朵红橙木8个五色花米饭的做法材料注备把蜜蒙花...

  • 三色糙米饭食谱做法大全,超简单的三色糙米饭做法步骤

    三色糙米饭

    还不错的,最近减脂期最近都吃这个,饱腹感强。用料三色糙米500克配菜随意三色糙米饭的做法三色糙米先浸泡两小时再用电饭锅煮饭键煮饭,水要比平时煮饭的水再多一点,煮好后焖十分钟再开盖。把米饭打散,晾凉后按一个人吃的量...

  • 不用福库也能做出好吃的五色糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用福库也能做出好吃的五色糙米饭

    最近喜欢上糙米饭,朋友都买了福库电饭锅来蒸糙米。没有福库的我也蒸出了自己满意的五色糙米!糙米饭不光营养更全面,口感也好。最主要的是冻过的糙米热后和新蒸出来的一样好吃,或者说更好吃😂这是大米饭所做不到的😎用料糙...

  • 3021杂粮饭(三色糙米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    3021杂粮饭(三色糙米)

    杂粮饭是减脂好朋友3021减脂三阶段开始吃恢复代谢好好吃饭我们也会推荐然后很多减脂宝贝跟我反馈糙米这货很难煮确实,我自己也经历过后来网上功课+自己操作便总结出经验写下了分享给大家这个菜谱是一次做500克糙米的分...

  • 蛋炒五色糙米饭的做法和图解,蛋炒五色糙米饭怎么做更好吃

    蛋炒五色糙米饭

    用家里仅有的食材,炒了个糙米饭,颜色好看,又好吃。用料圆白菜150克豆干半块香菇2朵鸡蛋1个青豆1把香菜2根蛋炒五色糙米饭的做法炒个鸡蛋,备用。先放香菇,煸炒下。再加入切好的圆白菜炒。待圆白菜炒软后,加入青豆和切成丁的...

  • 电饭锅煮三色糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭锅煮三色糙米饭

    用料黑米克糙米克水克红米克白醋一勺电饭锅煮三色糙米饭的做法将糙米饭洗两次后用放置泡水一夜第二天直接将泡好的糙米饭倒进电饭锅煮,不用倒掉再加清水,可以保留营养成分,再加一勺白醋,可以使米饭煮出来更软糯,一杯糙米的...

  • 糙米72变之排骨五彩糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米72变之排骨五彩糙米饭

    自从用了菲仕乐的产品已经爱上自己动手操作美食用料食材:糙米,排骨,胡萝卜,土豆,豆角,西红柿,盐,葱,蚝油,生抽,油用量:依个人口味添加糙米72变之排骨五彩糙米饭的做法准备好自己爱吃的食材排骨开水抄好,配菜切丁备用菲仕乐高速快锅...

  • 紫米饭团(三色糙米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫米饭团(三色糙米)

    买了工具想做寿司的,结果做成了饭团米是由三色糙米和糯米合成的味道出乎意料,好吃😋用料三色糙米适量糯米适量油条碎适量蛋黄肉松适量沙拉酱适量紫米饭团(三色糙米)的做法三色糙米要注意要煮两次,(因为三色糙米比较硬)先...

  • 五色糙米+大米饭的做法和图解,五色糙米+大米饭怎么做更好吃

    五色糙米+大米饭

    看博主煮的早米饭香香糯糯,家里小朋友说也想。那就下单五色糙米,回家后发现晚饭不够第二天带,巧了,正好来一锅,经历了鲁莽行动到成功案例,特来马克一下用料五色糙米1量杯大米1量杯水3量杯五色糙米+大米饭的做法大米和糙米放...

  • 一起用餐吧——懒人版五色糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一起用餐吧——懒人版五色糙米饭

    每天下班都很晚,没那么多的时间焖饭,一次做好,冷冻保存,简单快手。用料糙米:大米1:3一起用餐吧——懒人版五色糙米饭的做法糙米提前一晚上洗净泡水。若临时起意,可以提前两小时用温水泡。泡好的糙米加三倍的大米,一起淘净,加...

  • 五色炒米饭食谱做法大全,超简单的五色炒米饭做法步骤

    五色炒米饭

    米饭🍚剩下的炒来吃是最好的👌鸡蛋和米饭搅拌均匀备用,各种食材切丁,先把口蘑丁下锅翻炒,放锅一边,下火腿丁,豌豆丁,胡萝卜丁,玉米丁放锅里翻炒,变色放米饭,直到蛋液凝固,就差不多啦!加少许盐,鸡精少许,拌匀,出锅用料米饭1碗鸡蛋1个...

  • 五色糙米藜麦煲仔菜饭(电饭锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五色糙米藜麦煲仔菜饭(电饭锅版)

    抗拒不了广式味道用料五色糙米30克藜麦30克李锦记煲仔饭汁1/2碗香菇5朵蘑菇5个蔬菜若干五色糙米藜麦煲仔菜饭(电饭锅版)的做法糙米和藜麦。煲仔饭汁备好。糙米藜麦提前浸泡2个小时左右。1.根据喜好准备蔬菜和腊肉腊肠,我...