清热消暑怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的清热消暑精选专题是专门提供清热消暑的相关精彩内容的地方,这里的清热消暑相关内容,小编都精心编辑,精选优质清热消暑的相关知识,分享一些清热消暑方面的经验知识。
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清热消暑,还是有点苦的苦瓜炒蛋
用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量鸡精适量麻油适量白胡椒适量蚝油一点点料酒适量清热消暑,还是有点苦的苦瓜炒蛋的做法苦瓜去白瓤(这一步很重要,如果你和我一样不喜欢太苦的话),切成碎小丁放入碗中。打入三颗鸡蛋加入鸡精,盐...
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家有绿豆就能做的【绿豆糕】长得像月饼,不油腻,清热消暑
有人说70、80后的童年记忆,是绿豆糕给的。松软细腻的表皮混着绿豆的清香,总是能从现代五花八门的零食中脱颖而出,一幕幕回忆在多少年代人的脑海中......家里那台大肚子的彩色电视机早已被比超清液晶电视取代,你是不是曾死...
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茅根竹蔗水(清热消暑)
对流鼻血体质有帮助用料红萝卜1根茅根300-400g竹蔗300-400g水1800毫升茅根竹蔗水(清热消暑)的做法上述所有材料切细煮开后,火煮50分钟左右。(我的美的电磁炉用爆炒功能1300火力,每煮十分钟大概蒸发200毫升水)...
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消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿
🔥冬瓜薏米老鸭汤,是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤,有一定的消暑降火、祛湿之功效,比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚,清热健脾,而且能够补充人...
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清热消暑首选菜-凉拌苦瓜
苦瓜是一种常见的食材,虽然说吃起来味道苦,但含有丰富的维生素和微量元素,不仅能够补充人体所需营养物质,还具有一定的药用功效。在夏天,凉拌苦瓜,清爽可口,清热消暑,增进食欲。用料苦瓜1根香油1小勺盐适量糖适量白芝麻(熟)1克...
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清热消暑的冬瓜蛤蜊汤
夏天天气炎热,酷暑难耐,人们身体水分极易流失,每日膳食里需要安排一些清淡不油腻的汤水,同时食材里要考虑多选择消暑祛湿的品种。冬瓜味甘性寒、有清热利水消肿的功效。蛤蜊富含钙、铁、锌元素,炖汤鲜美无比,搭配冬瓜就成了...
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土茯苓膏夏季消暑清热解毒
现在的夏天跟我们小时候的夏天,真的无法比较,以前的夏天是清风徐来,即使是热得满头大汗,身体也会感觉很清爽。BUT,现在周围的高楼林立,环境像蒸笼一样即使风吹过也是一种遭罪,整个人汽车尾气,空调热气,工业废气。可以试试以下...
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苦瓜排骨黄豆汤(清热消暑)
苦瓜的营养价值:清热益气,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提...
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清热消暑薄荷粥
家里的薄荷疯长啊,薄荷除了泡茶、做冰饮之外,还可以熬清热消暑薄荷粥,有薄荷的清香、开胃消暑,天气越来越热了……何不给家人来一碗薄荷粥呢……用料薄荷适量米适量清热消暑薄荷粥的做法薄荷疯长,利用起来,摘几头洗净,切碎备...
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清热消暑苦瓜瓤肉
用料苦瓜1根400g猪肉馅125g盐1/2小勺酱油1大勺姜末白糖适量白胡椒粉适量芡粉适量食用油适量清热消暑苦瓜瓤肉的做法苦瓜洗净切断去瓤肉馅调好作料把肉馅塞到苦瓜段里,烧热加了油的平底锅,放进苦瓜,喷水,两面煎好。一道夏...
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瘦身、清热消暑之苦瓜柠檬水
天热,给瘦身的宝宝们福利啦1、苦瓜柠檬片泡水能降血糖的降糖功效。2、苦瓜柠檬片泡水可以减肥3、苦瓜柠檬片泡水可以清热消暑饭后半小时喝上一杯又刮油水又清热消暑,不错哦🌹🌹🌹苦瓜和柠檬片中都有一些天然的纤维素,它...
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清热,消暑【花甲炒丝瓜】
用料丝瓜1根姜适量盐适量米酒适量花甲适量蚝油适量清热,消暑【花甲炒丝瓜】的做法步骤1花甲清洗干净。步骤2锅里水开,大火蒸至花甲开口,大概5分钟左右。步骤3花甲水倒出出备用。步骤4一般蒸不开口的,都是坏的。逐个把花甲...
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冬瓜煲薏米茨实汤 - 清热消暑
【小贴示】1)黑扁豆一定要炒,不然煲不软,这一步不能用泡发代替;2)冬瓜最好选老的,煲的时候也不要去皮。用料冬瓜一大块薏米一把茨实一把赤小豆一把黑扁豆一把瑶柱3个火腿几片蜜枣1个猪骨/猪瘦肉300ke姜几片冬瓜煲薏米茨实汤...
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清热消暑营养菜
用料苦瓜1根鸡蛋2个海带苗适量盐适量生抽一勺老陈醋一汤匙清热消暑营养菜的做法苦瓜去瓜瓤,切月牙🌙片海带苗洗净开水里放一点盐,一点油,目的是让菜保持本色不变,焯一下同样海带苗也水焯一下捞出来放凉水过一下海带苗同苦...
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夏热消暑粥
一锅两粥,满足不同需要用料脱皮绿豆20克百合10克带皮绿豆20克陈皮2片薏米5克番薯1条干淮山15克百合5克白米1汤勺黑米1汤勺芡实5克夏热消暑粥的做法把材料清洗浸泡淮山、百合跟芡实一定要提前浸泡,最好浸泡一晚放入炖盅...
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消暑清热酸梅汤
从去年开始了解中医,就对这乌梅产生浓厚兴趣,不过去年夏天功力尚浅,煮出来的酸梅汤,孩子说药味太浓,都不爱喝。今年刚一立夏,我就立马着手实验汤方,也借鉴了下厨房里各位厨神的配方,经几次实验,琢磨出目前这个配比,是酸甜适中,各...
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清热消暑.冬瓜薏米鸭汤
今日朋友送了一个70cm长的大冬瓜给我们,适逢夏至日,煲一个冬瓜薏米鸭汤,消暑清热,冬瓜记得不要去皮,加块老陈皮堪称完美。用料冬瓜两环薏米三两青头鸭半只老陈皮一瓣清热消暑.冬瓜薏米鸭汤的做法鸭子汆水再洗净,薏米陈皮洗...
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清热消暑的苦瓜炒蛋
用料苦瓜1根鸡蛋2个水果彩椒2个葱鸡精、盐清热消暑的苦瓜炒蛋的做法苦瓜炒蛋食材简单,以上就是全部啦!鸡蛋打碎搅匀,苦瓜去瓤切片,葱丝彩椒切好备用。热油,先把鸡蛋液倒入,成型即关火盛出。再次热油,将葱、彩椒倒入翻炒。倒...
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清热消暑消肿 【冬瓜海草排骨汤】
进入到夏季之后,不少家的餐桌上都会增加清热解暑的汤,而且制作起来也非常简单。最重要的是制作所需的材料非常简单,只需要将所有材料放入到锅中不断熬煮,美味的一道解暑靓汤就制作完成了。今天所要介绍的这道汤品就是冬瓜...
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消暑清热四豆瘦身汤~特搜靓汤
广东人喜欢煲汤,一段时间没喝就感觉周身不舒服。喜欢南方卫视的城市特搜推介的特搜靓汤,趁着周末勤快的娃有肉吃(≧▽≦)黄豆就是最经典的“植物肉”,不但富含优质蛋白和8种人体必需的氨基酸和天门冬氨酸等的营养物质,还...
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清热消暑的水鸭冬瓜汤--《煲汤》
用料水鸭四分一只冬瓜500克红枣6颗姜2片香菜2根料酒少量盐适量清热消暑的水鸭冬瓜汤--《煲汤》的做法这边选的是水鸭,要是能买到老麻鸭就更好了。鸭子整块焯水后再清洗干净备用,焯水的时候可以在锅里放两片姜,再加点料酒...
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夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑
广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现:整个人困倦,乏力,嗜睡.脾气易暴躁,易怒,无名火.舌头白厚,口苦,无食欲.大便不顺畅,小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰,汤料菜单几次被删除,分享汤料本意是用来给有需...
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消暑清热奶香十足——绿豆饼
Pleasehelpmedoitbymyself💪——MariaMontessori👵🏻传统消暑小食,奶香十足,甜而不腻。没有绿豆糕模具,圣诞模具来凑吧🤪用料⬇️食材:去皮绿豆300克黄油70克白砂糖80g⬇️工具刮刀高压锅不粘锅消暑清热奶香十足——绿豆饼的...
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清热消暑酸梅汤
夏天必喝!材料简单超市可买齐!没有酸梅汤的夏天就像没有蘸番茄酱的薯条!用料乌梅40克山楂50克洛神花10朵陈皮3片水2400克薄荷一把桂花8克冰糖100克清热消暑酸梅汤的做法陈皮泡软,洗净备用。乌梅,洛神花(玫瑰茄),山楂洗净。和...
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夏日消暑清热祛肿冬瓜茶
夏日炎炎,最赞的就是来一杯冰镇的什么东西了吧!喝外面的甜饮容易胖,不如来杯冰镇冬瓜茶!既解释又消渴,还能消肿呢,红糖也不易胖,简直是居家必备单品哦!喝的时候可以加点柠檬片/桂花碎/冰块等等,随意搭配,就是这么酷炫噢!材料简单...